Ich hatte kürzlich ein spannendes Gespräch über wahre Stärke mit einem führenden Experten auf diesem Gebiet: einem Bambuswald. Bambus ist extrem belastbar. Er soll sogar stärker sein als Beton.
Wir Menschenwesen verwechseln Stärke oft mit Härte. Wir meinen, wir müssen mit uns selbst und anderen besonders hart sein oder mit dem Kopf durch die Wand – vor allem wenn wir unter Druck geraten. Deshalb hab ich so das Gefühl wir können die Weisheit, die der Bambuswald freundlicherweise mit mir geteilt hat, gut gebrauchen.
Das hab ich gelernt: Bambus hat nicht eine, nicht zwei, sondern drei Arten von Stärke: er ist biegsam, hält großem Druck und Zug Stand, ohne zu zerbrechen.
Wenn Druck von allen Seiten kommt und die täglichen Herausforderungen eine ständige Zerreißprobe sind, dann sei stark wie ein Bambus.
Die Biegsamkeit des Bambus stellt sicher, dass er unter Belastung nicht sofort einknickt. Er ist hart, aber nicht starr. Er gibt gerade so viel nach, dass er nicht bricht. Wenn Kräfte auf ihn einwirken, die versuchen ihn zu zerdrücken oder auseinander zu reißen, bleibt er auch davon ziemlich unbeeindruckt.
Klingt doch irgendwie bekannt, oder? Geht’s uns nicht auch oft wie dem Bambus? Druck kommt von allen Seiten und wir müssen alle Kraft aufwenden, um daran nicht zu Bruch zu gehen? Sind die täglichen Herausforderungen nicht auch eine ständige Zerreißprobe? Wir wissen nur zu gut, wie sich das anfühlt.
Gucken wir uns deshalb an, wie wir diese Bambusstärke in uns wecken können. Sobald du unter Druck gerätst, denk dran, dass ein gewisses Maß an Flexibilität hilfreich ist. Schau dir deine Pläne an und überleg dir, wo du ein bisschen Spielraum einbauen kannst. Gerade so viel, dass du immer noch deine Pläne umsetzt, aber unter dem Druck nicht zerbrichst. Wer weiß, oft ergibt sich aus einer kleinen Veränderung deiner Pläne etwas viel Besseres, als das ursprünglich Erhoffte.
Niemand kann uns etwas anhaben, wenn wir wissen, was im Leben wirklich wesentlich ist.
Wenn es sich so anfühlt, als würden dich Zeugs und Menschen zerdrücken oder zerreißen, dann weckst du Bambusstärke in dir, indem du dich zentrierst und dich auf das konzentrierst, das dir Stabilität gibt: deine Familie, Freundeskreis oder die Natur. Komm jeden Tag so ein Stückchen zu dir, indem du konsequent etwas machst, das dir gut tut. Erinnere dich selbst immer wieder an deine Werte und an das Wesentliche im Leben. Niemand kann uns etwas anhaben, wenn wir wissen, was im Leben wirklich wesentlich ist. Die größte Stärke entfaltet sich durch Liebe, Mitgefühl und die Fähigkeit zu verzeihen. Ein liebevolles Herz hält allem Druck Stand.
Ah, und eines noch: Bambus wächst verdammt schnell. Das sollten wir auch: mit jedem Erlebnis wachsen, egal ob wir es als gut oder schlecht einstufen, und wenn wir nie aufhören zu Lernen, dann wachsen wir bambusartig über uns selbst hinaus.
Stärke ist ein multi-dimensionaler, faszinierender, wunderschöner Bambuswald. Die vielen Gesichter von wahrer Stärke passen gar nicht in eine Podcastfolge (einen Artikel), daher hab ich schon mal über andere Aspekte gesprochen. Wenn du magst hör in die Folge 32 – Eine neue Sicht auf schwach und stark rein.
Wenn Druck das nächste Mal in deinen Tag kriecht, dann verkörperst du ab jetzt Bambusstärke. Sei flexibel, beharrlich, verlässlich, bereit zu Lernen und wachse mit deinen Erfahrungen.
Denk auch bitte dran, dass wir über einen Bambuswald sprechen: starke Wesen, die Seite an Seite stehen. Das bedeutet, dass wir auch darin Stärke zeigen, wenn wir andere um Hilfe bitten und zulassen, dass sie uns mit ihrer Bambusstärke unterstützen.
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