Folge 41:
Hör mal hin, was das Leben dir sagt.
Unser Leben ist manchmal ganz schön laut. Sogar in unsren Köpfen herrscht selten Ruhe. Verbinde dich mit innerer Stille und fang an, die leisen Aspekte des Lebens wieder zu hören. Genieß diese geführte Entspannung und erlebe, dass keine Mühe nötig ist um innere Stille zu erleben. Sie kommt zu dir wie ein Geschenk und du kannst sie jederzeit genießen – nach dem Sport oder Yoga, einfach zwischendurch oder zum Einschlafen.
Ein großes Lächeln,
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