Folge 2:
Liebe dich selbst so wie du bist und nähre dein Selbstwertgefühl mit effektiven Übungen, die Spaß machen und leicht anwendbar sind.
Wie hoch ist dein Fassungsvermögen wenn es darum geht, Positivität zu erleben und anzunehmen? Wir werden es hier herausfinden. Schnall dich an ; )
Weiters werden wir über Selbstwertgefühl, nicht Selbstbewusstsein – das ist etwas andres – sprechen. Selbstwertgefühl ist losgelöst von dem was wir leisten und erreichen. Lerne, dich auch im Nichtstun zu lieben als das Wunder, das menschliches Leben einfach ist. Im Laufe der Sendung begleite ich dich punktuell durch ganz einfache, kurze, aber sehr kraftvolle Übungen, die dein Selbstwertgefühl nähren.
Und ich teile konkrete Beispiele mit dir, wie eine wertfreie und positive Sprache eine Realität erschafft, in der wir wirklich wir selber sein können, weil wir mal nicht ständig nach Leistung, Äußerlichem etc. bewertet werden. Ich möchte dich in dieser Sendung daran erinnern, wie wertvoll du bist.
Ein großes Lächeln,
Lass mich wissen wie dir mein Podcast gefällt, was du davon mitnimmst und welche Themen du dir in Zukunft von mir wünschst. Du findest mich unter @suzannefreiherz auf Instagram, Facebook, Twitter und Youtube.
Oder schreib mir unten einen Kommentar und sag mir, was du denkst.
Abonniere meinen Podcast auf Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify bzw. deiner Lieblings-Podcast-App und neue Folgen werden automatisch auf dein Smartphone geladen. Diese kannst du auch hören, wenn du mal offline bist.