Nix mit Vorturnen. Wirklich was bewegen.
Gruppentraining neu gedacht
Gib Fitness & Positivität deine Stimme. Eröffne deinen Gruppen einen völlig neuen Zugang zu Gesundheit und Selbstwertgefühl.
Lass uns gemeinsam eine Welt erschaffen, in der ein Lächeln nicht die Ausnahme ist, sondern normal.
Neue Wertigkeiten
Fokus auf’s Wesentliche
Es gibt eine Vielzahl an Fitness- und Yogaausbildungen. Wir freuen uns immer, wenn wir von unserer Community hören, dass unser Ansatz anders ist.
Nur mit neuen Wertigkeiten und frischen Sichtweisen können wir wirklich etwas verändern. Für uns selbst, für uns alle.
Egofreie Zone
Statt Leistungsdenken, Lob, Kritik und Selbstdarstellung gibt es bei uns Wertschätzung für’s Dasein. Wir füttern das Ego einfach nicht, damit wir uns an das Wesentliche im Leben erinnern: Gesundheit und Zufriedenheit.
Schubladenlos
Wir sehen weder Männer, noch Frauen, keine Anfänger:innen oder Fortgeschrittene. Wir sehen alles einzigartige Menschen. Yuna Klassen sind so designed, dass es keine Trennung braucht. Trennung gibt’s schon genug. Hüpfen wir zusammen aus den Schubladen, hinein in ein liebevolles Miteinander.
Positivität pur
Verbissenheit ist auch keine Lösung. Ein Workout muss nicht hart sein, um Resultate zu bringen. Freude, sogar mitten in Herausforderungen, macht einfach mehr Spaß als Härte und hat auch mehr Kraft. Ein positive Sicht auf sich und andere verändert die Wahrnehmung der Welt. Sie wird dadurch nicht perfekt, aber so viel schöner.
Worte? Erlebniswelten!
Durch rein verbales Anleiten können wir wirklich bei den Menschen sein und die Menschen ganz bei sich. Unsere Worte nähren wahres Selbstwertgefühl, das unabhängig ist von scheinbaren Idealen. Wir erschaffen Erlebniswelten, in der sich alle willkommen wissen.
Eins für alles
Mobilisieren, dehnen, kräftigen, meditieren, Mindset trainieren – ganz schön zeitintensiv. Deshalb machen wir alles gleichzeitig. In Yuna Klassen finden Körper, Kopf und Herz zueinander. Dieses Zusammenspiel weckt ungeahntes Potenzial.